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Ein simpler Knopfdruck, und er hatte sie ausgelöscht, für immer und ewig aus seinem Telefon verbannt. Sein Herz krampfte. Alle Illusion, alle Zuversicht. Mit wenigen Worten hatte sie ihm alles genommen, hatte alles zerstört, was er mühsam versucht hatte aufzubauen. Elias starrte auf das leere Display. Zwei Worte in einem hellblauen Kasten blickten ihn stumm an. No messages. Nie wieder wollte er ihre Stimme hören, ihre verletzenden Nachrichten lesen. Er nahm einen Schluck vom Flaschenbier und steckte sich die Kopfhörer in die Ohren. Rage against the Machine brachten ihn zurück in die 90er.

Im See spiegelte sich der pralle Mond und verwandelte das Wasser in eine glitzernde Masse. Ein Strahlen inmitten der dunklen Nacht. So wie Annas Strahlen auf den morgendlichen Fotos.

„Guten Morgen, mein Schatz. Wie geht’s dir, babe?“ Ihre Stimme hatte sich in sein Hirn gefressen, in der hinterletzten Zelle festgesetzt. Elias ließ sich in den feuchten Sand sinken und drückte den Lautstärkeregler seines Handys in die Höhe, schrie und brüllte, bis die Enten aufschreckten und davonflogen. 

Er hasste sie. Er liebte sie.

Der See stand komplett still, während er von den Wellen fortgerissen, weit hinausgetragen und schließlich unsanft zurück an Land gespült wurde. Ausgespuckt.

Er hatte sie lieb gewonnen, ihre Verwirrtheit, ihre Ehrlichkeit, bis zu dem Moment, in dem sie das alles zerstörte mit der Wucht ihrer Worte. Sie hatte es geschafft, ihm innerhalb kürzester Zeit alles zu nehmen – so wie er ihr nun alles nehmen wollte. Seine liebevollen Nachrichten, seine Fotos, sein Innerstes, das er für sie nach außen gekehrt hatte. Dafür, dass sie nun darauf herumtrampelte. Mit einem Tastenklick entriss er ihr seine Liebe, löschte alle Gedanken aus, die er jemals an sie verschwendet hatte. Ein einziger Knopfdruck, und alles war vorbei. Ausgelöscht für immer.  

Sein Herz brannte wie die über dem See aufgehende Sonne. Er drehte die Musik abermals lauter und ließ sich von ihr davontragen. Annas Stimme in seinem Kopf wurde leiser, verebbte. Ein kühler Windhauch umspielte sein Herz.

***

Anna lag im Bett und starrte an die Decke. Kahl und einfarbig wie die Seite, auf der sie bis vor wenigen Stunden seine Nachrichten und Fotos hatte sehen, seine Stimme auf Dauerschleife hatte anhören können. 

Hast du gut geschlafen, babe? Hattest du einen schönen Nachmittag?  Schlaf gut, babe, ich kuschel mich gleich zu dir unter die Decke.

In ihrem Kopf war noch alles da, während der hellblaue Kasten im Handydisplay das Gegenteil behauptete. No Messages.

Zaghaft berührte der große Zeiger des Weckers die Drei, und sie war hellwach, wollte die Zeit zurückdrehen, alles ungeschehen machen. Auf Knopfdruck hatte sie alles zerstört. Das simple Tippen einer Buchstabenkombination hatte dafür gesorgt, dass sie ihn wohl für immer verloren hatte.

Jede Faser in ihr sehnte sich nach seiner Stimme, seinem Lachen, sogar seinen Anzüglichkeiten. Es gab kein Tabu. Über alles offen und ehrlich reden, das mochte sie an ihm. Bis sie die Grenze überschritt und sich von einem auf den nächsten Moment in einem unbekannten Land wiederfand, weit entfernt von ihm und sich selbst.

Anna nahm die Brille ab und wischte die Tränen vom kalten Glas. Ein kühler Windhauch blies die Gardinen auf. Sie zog die Decke bis unters Kinn, wollte lieber ersticken als erfrieren. Gefrierbrand des Herzens.

Ebenso eiskalt war auch Elias Reaktion auf ihre Nachrichten ausgefallen. Sie wollte mit ihm reden, es persönlich klären, doch ehe sie sich versah, war alles weg.  Ausgelöscht. So, als existiere er nicht mehr. Als habe es sie beide nie gegeben. Verloren für immer. Nichts zeugte mehr von all den schönen Momenten. Alles hatte er ihr genommen, alle Fotos, ob im Bett, in der Natur, mit Hund oder Katze. Den rauen Klang seiner Stimme am Morgen, die ins Mikro gehauchten Küsse. Das Kopfkino, das am Ende die verkehrte Richtung eingeschlagen hatte.

Ein leises Wimmern erfüllte ihr Schlafzimmer, prallte am Wecker ab und setzte sich in den Laken fest. 

Schlaf gut, babe, ich kuschel mich gleich zu dir unter die Decke. 

Sie schaltete das Licht aus und sofort wieder an, zog das Kissen über die Ohren. Ein kühler Windhauch wehte herein, streifte ihre Wange und trocknete die Tränen im Moment, als sich der erste Sonnenstrahl durch die Gardinen kämpfte.

Auf dem Monitor läuft der Abspann. Die Realität holt dich ein, greift nach dir, schleudert dich mit voller Wucht zurück. Auf dem Fensterbrett zittern die Kerzenflammen. Die Gardinen blähen sich auf, sinken zurück in Ausgangsposition. Gierig saugen die Blätter die prasselnden Regentropfen auf. Das helle Klacken der Hundemarken vermischt sich mit den Stimmen der Gassigänger. Schnarrend schließt sich das Rollo im Erdgeschoss. Katzengleich schleicht ein Radfahrer vorbei. Die Reifen hinterlassen ein leises Zischen auf dem glänzenden Asphalt vor den Fenstern. Der Vollmond schiebt sich durch die geschlossene Wolkendecke. Leise klingelt das Windspiel auf deinem Balkon. Im Nachbarhaus sind die Lampen hinter den Fenstern erloschen. Menschen gehen zu Bett, kuscheln sich aneinander oder träumen vom Subjekt der Begierde. Die Nachtigall stimmt ihren Gesang an. Der Regen lässt nach. Nur das Gluckern im Gully zeugt von seiner eben noch da gewesenen Existenz. In der Ferne rollt die S-Bahn ein. Piepsend wird vor den sich schließenden Türen gewarnt.

Hell erleuchtete Wohnungen in der Nachbarschaft. Pizza-, Burger- und Sushi-Lieferanten geben sich die Klinke in die Hand. Auf einem der Balkone singt ein Paar die Hits der 90er. Ihre Musik breitet sich leise über der Straße aus, trifft auf die gegenüberliegende Hauswand, lockt die Bewohner an die frische Luft. Einige applaudieren, andere johlen oder stimmen in den Gesang mit ein. Dennoch scheint niemand den Wonnemonat mit der gleichen Ausgelassenheit zu begrüßen wie noch im vergangenen Jahr. Die wahrscheinlich Einzigen, die heute tanzen, sind meine Finger. Discofox auf der Tastatur, kein Engtanz!

Die Natur vor meinen Fenstern lässt sich von der Gesamtsituation nicht beirren. Grün und saftig schießen die Blätter und Blüten aus den Knospen hervor, zeigen sich in ihrer ganzen Schönheit, während unsere innere Blüte zunehmend verkümmert, sind wir aufgefordert, gegen die eigene Natur zu handeln. „Wir reden stundenlang am Telefon über die Dinge, die uns im Kopf herumspuken, doch ist das Herz so voll“, sagte kürzlich eine Freundin. Will das Herz endlich Erlösung finden, müssen wir dafür tief in die Tasche greifen. Der Wunsch nach Nähe war wahrscheinlich zu keiner Zeit so massiv wie in dieser. Werden wir von einer Nachbarschaftsseite im Internet aufgefordert, näher aneinander zu rücken, zahlen wir eine beträchtliche Strafe, wollen wir dieser Aufforderung physisch nachkommen. Viele von uns fragen sich sicherlich schon, wie viel ihnen eine Umarmung mittlerweile wert ist. 150, 200 oder gar 2000 Euro? Was bedeutet das für Tinder-Dates? Bestehen jene momentan eigentlich ausschließlich aus Spaziergängen und Radtouren?

Haben wir uns gerade damit abgefunden, dass jede Form der körperlichen Nähe auf unbestimmte Zeit untersagt ist, vermissen wir seit Beginn der Woche plötzlich noch mehr: Das nette Lächeln der Frau an der Supermarktkasse, des Gassigängers aus der Nachbarschaft, der Blumenhändlerin auf dem Wochenmarkt. Hinter die Fassade blicken, die Maske fallen lassen – all dies erhält mit einem Mal eine völlig neue Bedeutung. Was macht das mit uns, können wir niemandem mehr aufmunternd zulächeln? Was macht das mit unseren Kindern, können sie Gefühle plötzlich nicht mehr von den Gesichtern ihrer Mitmenschen ablesen? Jedes Gespräch wird im Keim erstickt, die Atmung flacht ab. Wir werden müde und drömelig. Sieht so die Zukunft aus?

Was würde wohl passieren, würden eine*r von uns einfach einen Tisch auf die Straße stellen und dort zu Abend essen, fragte neulich eine Bekannte. Würden Andere – natürlich unter Einhaltung des Mindestabstands – mitziehen? Würden die Masken nach und nach fallen? Würde man sich aufrichtig erzählen, was einen zurzeit beschäftigt? Würde die Presse anrücken und darüber berichten? Würden die Bilder um die Welt gehen und Menschen in Italien, Spanien oder Finnland dazu anregen, etwas Ähnliches zu tun? Würde die Polizei kommen und den Ausdruck jenen friedlichen Widerstands auflösen? Niemand kennt die Antwort – solange es nicht in die Realität umgesetzt wird …

Ein hell erleuchtetes Haus, wo vor Wochen um diese Zeit noch absolute Dunkelheit herrschte. Nun ist jede*r für sich allein oder sitzt mit dem oder der Partner*in auf der Couch. Vereinzelte Stimmen vom Balkon durchdringen die abendliche Stille. Telefonate werden im Freien geführt, wo Wochen zuvor noch der helle Klang aneinanderstoßender Bierflaschen zu vernehmen war. Die Holzbänke im Biergarten nebendran sind leer. Vereinzelte Tauben haben sich dort mit ihren Ausscheidungen verewigt. Keine Menschenseele auf der Straße. Nur ein Elektroauto rollt geräuschlos vorbei. Nie zuvor erschienen Science Fiction-Filme so real wie in diesen Wochen, die wir gerade erleben. Wochen, in denen die Einen die Ruhe genießen, während Andere dagegen anschreien möchten. 

Ostern, die Zeit, in der viele das lange Wochenende für gewöhnlich mit ihren Liebsten verbringen. Waren es sonst Tage voll glücklicher Kinderstimmen und üppiger Familienessen, sind es für viele nun Momente der Einsamkeit und Einkehr. Alte Familienalben werden hervorgekramt, Kinderfotos in sozialen Medien präsentiert. Verbirgt sich dahinter etwa das Schwelgen in Erinnerungen, das Erinnern an die guten alten Zeiten, in denen jede*r weitestgehend das Leben führen konnte, das ihm oder ihr behagte? Bis Corona in die Welt trat und die Gesellschaft möglicherweise auf ewig verändert…

Passt auf Euch auf und lasst Eure Lieben trotz Kontaktverbot wissen, wie gern ihr sie habt! Wann, wenn nicht jetzt?

Wer hätte gedacht, dass mein Text „Leben im Fluss“ nur ein Vierteljahr später dermaßen aktuell sein würde? Benjamin Franklins Zitat, „Wer die Freiheit aufgibt, um Sicherheit zu gewinnen, wird am Ende beides verlieren“, erscheint in der derzeitigen Situation aktueller denn je. Mehr und minder freiwillig leben wir nun zurückgezogen in den eigenen vier Wänden und müssen zwangsläufig mit uns allein zurechtkommen. Keine Ablenkung durch Window Shopping, Barbesuche oder Privatparties. Kein Kinobesuch, auf den man sich freuen kann, keine Ausstellung und keine Aufführung. Kunst und Kultur wurden – zumindest offline – komplett ausgeschaltet. Plötzlich sind wir gefragt, uns gänzlich mit uns selbst zu befassen, unsere Zeit sinnvoll zu nutzen, um keiner Depression zu verfallen. 

Ich möchte mich in diesem Beitrag nicht über Sinn oder Unsinn der Corona-Maßnahmen äußern, doch möchte ich teilen, was ich um mich herum beobachte. Wie unterschiedlich die Menschen mit der aktuellen Lage umgehen, wie sie es schaffen, die Situation für sich zu nutzen oder nervlich an ihr zu scheitern drohen.

Vor den Fenstern schauen wir in einen blauen Himmel, wie wir ihn schon seit Jahren nicht mehr gesehen haben. Ein tiefes, reines Blau ohne jeden Flugverkehr. Die Vögel zwitschern, Knospen erblühen. Und dennoch haben viele von uns den Eindruck innerlich zu verwelken. Das Ohr glüht von stundenlangen Telefonaten mit Freunden. Die Waage zeigt allmorgendlich ein bisschen mehr an, futtern einige von uns sämtlichen Frust in sich hinein. Andere hingegen stürzen sich in sportliche Aktivitäten und kehren komplett durchtrainiert irgendwann wieder an den Arbeitsplatz zurück. Menschen erfreuen sich an einem handgeschriebenen Brief vom besten Freund oder der besten Freundin oder auch an der eigenen künstlerischen Schaffensperiode, für die nun endlich Zeit ist. Niemand muss mehr hetzen, sind wir alle zum Stillstand gezwungen. Der Spaziergang im Park wird zum Highlight des Tages. Nachbarn legen sich kurzerhand einen Hund zu, um neben Einkauf und Arztbesuch einen weiteren Grund zum vor-die-Tür-Treten zu haben. 

Wie ich im November 2019 bereits schrieb, kommt es nun auf uns und unsere Gedanken an, das Beste aus dieser Zeit zu machen. Leben wir allein im Hier und Jetzt und erkennen an, dass das Glück in uns wohnt, müssen wir es nicht im Außen suchen oder den Moment, wenn wir endlich wieder einem geregelten Alltag nachgehen können, herbeisehnen. Genießen wir die Stille, die Möglichkeit, endlich mal mit dem ein oder anderen Nachbarn ins Gespräch zu kommen. Nun haben wir die Möglichkeit zu erkennen, wer es gut mit uns meint. Uns darüber bewusst zu werden, was wir wirklich wollen, mit wem wir unser Leben und unsere kostbare Zeit teilen möchten. 

Nutzt die Zeit und seid gut für Euch da! Jede und jeder von uns ist einmalig und sollte Menschen um sich haben (auch wenn dies physisch momentan nicht möglich ist), die einen genau dafür gern haben.

Passt auf Euch auf und bleibt körperlich und geistig gesund!

Blätter fliegen umher, der Wind bläst einem alten Mann die Baskenmütze vom Kopf und legt seine wenigen Haare frei. Seit Tagen scheint erstmals wieder die Sonne, die Straßen füllen sich zunehmend mit Familien, Pärchen, Gassigängern und Joggern. Eine Sturmböe weht ein Hollandrad auf die Straße. Autoreifen quietschen. Der alte Volvo macht einen großen Bogen um das Zweirad, niemand hebt es auf. Wohin auch stellen? Es würde ja eh wieder weggeweht, denkt sich hier wahrscheinlich jeder.

Aus einem vorbeifahrenden Kleinwagen ertönt Udo Jürgens. „Und immer, immer wieder geht die Sonne auf“. Welch wahre Worte, denke ich, auch wenn wir sie nicht sehen können, scheint sie doch jeden Tag. Es gibt Phasen im Leben, da legt sich ebenfalls ein grauer Schleier über unsere Gedanken. Dann sollten wir nicht vergessen, dass die Sonne trotzdem scheint und wir sie irgendwann wieder sehen werden. Oder wie der Hanseat so schön sagt, es gibt kein schlechtes Wetter, nur falsche Kleidung. Manchmal muss man sich äußerlich ein dickeres Fell zu legen, während man innerlich lernt, loslassen zu können. Sich von negativen Gedanken zu lösen. Positiv denken. Dann strahlt einem auch bald wieder die Sonne aus dem Allerwertesten.

„Ich darf nicht weinen, nicht ins Bett gehen, wann ich will und soll mit Dir Sendungen ansehen, die mich nicht interessieren“, beklagt sich eine Frau mittleren Alters bei ihrem Partner, bevor sie mit ihm im nächsten Hauseingang verschwindet. Nicht klagen, sondern handeln, lautet mein Motto für 2020, das dem Einen oder der Anderen vielleicht ebenfalls helfen könnte. Wie oft beschweren wir uns über Dinge, die wir ändern könnten, aber irgendeine Angst uns zurückhält. Was kann schon passieren? Dort, wo sich eine Tür schließt, öffnen sich fünf weitere, las ich neulich in einem Instagram-Post. 

Passanten ziehen die Mütze tiefer ins Gesicht, kneifen die Augen zusammen, um sich vor umherwehenden Blättern zu schützen. Jemand muss das Rad von der Fahrbahn entfernt haben. Es ist verschwunden. Vielleicht wie die Frau im Haus nebenan auch irgendwann. Oder aber sie sitzt weiterhin vor dem Fernseher und schaut Sendungen, die sie nicht interessieren.

"Wer die Freiheit aufgibt, um Sicherheit zu gewinnen, wird am Ende beides verlieren" (Benjamin Franklin)

Ein grauer Tag vor dem Fenster. Das Aufstehen fällt schwer. Die Buchstaben rattern vor den Augen, ein Sumpf aus Wörtern und Fragen verschlickt das Hirn. Graue Zellen werden reaktiviert, der Nebel lichtet sich. Der Körper funktioniert noch nicht, aber der Kopf rattert ohne Unterlass. Noch keinen Blick aufs Handy wagen, von der Umwelt abgeschieden bleiben, um Herz und Hirn arbeiten zu lassen, ohne einen spezifischen Sinn und Zweck, ohne den Aufruf von außen, etwas zu tun, etwas zu erledigen. Dem Unterbewusstsein Raum geben. Die Gedanken wie Wolken vorbeiziehen lassen, ohne Input von außen. Das Gehirn verarbeiten lassen, was war und was kommen mag.

Dabei weiß niemand, was kommen mag. Niemand hat eine Ahnung, kann absehen, was in den nächsten Stunden, Tagen, Wochen passieren mag, und doch wollen wir es wissen, wollen planen und uns darauf einstellen können. Dabei kommt es häufig ohnehin ganz anders als gedacht, als geplant. Das Leben nimmt seinen eigenen Lauf, und wir müssen erst wieder lernen, uns darauf einzulassen, uns dem Fluss des Lebens hinzugeben, ohne Angst, ohne Befürchtungen. Wollen wir doch immer und überall die Kontrolle über allem besitzen. Wollen wir bestimmen, wie das Leben weitergeht, was als Nächstes passieren soll, und sind dann über die Maßen enttäuscht, wenn ein Treffen in letzter Minute abgesagt wird, der Zug nicht kommt oder ein Gespräch in eine andere Richtung verläuft als wir es erwartet oder gar vorausgeplant hatten. Wir müssen anscheinend erst wieder lernen, akzeptieren und annehmen zu können, dass alles, egal wie es läuft, genauso gedacht ist. Wir sollten darauf vertrauen, dass es das Universum gut mit uns meint. Dass alles aus einem ganz bestimmten Grund passiert, auch wenn uns dieser momentan vielleicht noch nicht ersichtlich ist, oder es gar Jahre dauert, bis er sich uns überhaupt erschließt.

Im Hier und Jetzt leben, das Leben nehmen, wie es kommt, davon sind wir oftmals von uns noch meilenweit entfernt. Nicht enttäuscht sein, wenn etwas anders läuft als geplant, sondern sich freuen über die neuen Möglichkeiten, die sich uns dadurch eben auftun. Wie viele Menschen sind uns schon völlig unvorhergesehen begegnet, die wir nun unsere Freunde nennen? Auch jene Menschen, die uns vielleicht nerven, ärgern, so richtig auf die Palme bringen, erscheinen in unserem Leben nicht grundlos. Sie stoßen uns immer wieder auf unsere eigenen Schwächen. Defizite, wenn man so sagen mag. Das, was uns an Anderen stört, hat immer etwas mit uns selbst zu tun. Inwiefern spiegeln uns diese Menschen möglicherweise unsere tief verborgenen Wünsche und Ängste wider? Was haben sie, was wir vielleicht auch gern hätten und um das wir sie insgeheim beneiden, dass wir sie daher nicht ausstehen können?

Wie viel Neid und Ego steckt in unseren Gedanken verborgen? Emotionen, zu denen wir den Zugang verloren haben. Die irgendwo ganz tief in uns verborgen sind und an die wir nicht herankommen. Lassen wir sie zu, könnte unser Weltbild, alles, was wir uns bisher aufgebaut haben, plötzlich ins Wanken geraten. Fürchten wir uns möglicherweise davor, dass sich bestimmte Personen aus unserem Leben verabschieden könnten, wenn wir nicht mehr die Person sind, die wir bisher vorgaben zu sein. Mehr Schein als Sein. Doch sind gerade das Sein, das Authentische, das Sprechen aus den tiefsten Emotionen das wirklich Interessante, das, was einen Menschen ausmacht. Unsere Gefühlswelt nach außen kehren. Das, was den meisten von uns seit Kindheitstagen untersagt wurde, als es hieß, Sei stark! Da stehst du drüber! oder auch Männer weinen nicht! Sich nicht verletzlich zeigen aus der Angst, der Andere könne dies auszunutzen. Aber was sind das für Menschen, die ihren Vorteil aus den Schwächen Anderer ziehen wollen? Die nur darauf warten, dass der Andere eine verletzliche Stelle zeigt, auf der dann herumgeritten werden kann.

Wie viele Jahre kann ein Mensch mit diesen Glaubenssätzen leben, diese so tief in sich verankern, dass ein schönes, authentisches Leben kaum noch möglich erscheint? Wie lange braucht es, die jahrelang uns innerlich zerfressenden Gedanken umzukehren? Was kann im schlimmsten Fall passieren, wenn wir ehrlich und authentisch agieren, ganz plötzlich das sagen, was wir denken und fühlen? Ja, es werden sich möglicherweise Menschen von uns abwenden. Aus welchem Grund? Vielleicht ja, weil sie nicht damit umgehen können, dass jemand plötzlich ausspricht, was er oder sie denkt? Weil es möglicherweise anstrengend ist, wenn sich jemand verletzlich zeigt, dem Gegenüber jedoch der Zugang zu den eigenen Emotionen verwehrt bleibt und sich diese Person daher unfähig fühlt, angemessen darauf zu reagieren? Wollen wir diese Menschen dann überhaupt noch in unserem Leben haben?

Wir müssen uns entscheiden, ob wir ein Leben führen wollen mit Menschen, die uns dafür lieben, wie wir sind, oder dafür, wer wir vorgeben zu sein. Wenn wir diese Entscheidung getroffen haben, erst dann können wir das Leben führen, das wir uns von Herzen wünschen. Egal, wie die Entscheidung ausfällt, müssen wir vorab den Weg zu unseren Emotionen freigraben, schauen, was da tief in uns verborgen liegt, den Hüter unserer Innenwelt besänftigen, uns den Zutritt zu unserem Innersten zu gewähren. Denn dann passieren die wirklich guten Dinge. Plötzlich begegnen wir den Menschen, die es wirklich gut mit uns meinen. Mit uns selbst, völlig unabhängig von unserem finanziellen Background, unseren Kontakten und unserem Äußeren. Doch dazu gehört Mut. Mut in einer Welt, in der immer wieder die Angst geschürt wird. Die Angst vor dem Fremden, die Angst vor der Arbeitslosigkeit, die Angst vor der gesellschaftlichen Ausgrenzung.

Unser Bedürfnis nach Sicherheit ist oftmals so groß, dass wir darüber hinaus alles Andere vergessen. Wir wollen einen Partner, der uns Geborgenheit schenkt, einen sicheren Job, ein Zuhause als sicheren Hafen. Was wir dabei vergessen, ist, dass wir genau das schon in uns tragen. Der sichere Kern ist in uns verborgen. Da ist die Liebe, das Zuhause. Wir müssen es nur wieder freilegen, den Wächter beiseite schieben und hinabtauchen. Annehmen und uns erfreuen an dem, was in uns ist. Alles Andere wird sich fügen, ohne dass wir dafür kämpfen müssen. Nehmen wir die Maske ab! Geben wir uns dem Fluss hin und tauchen immer mal wieder ab in unsere Innenwelt! Lernen wir uns besser kennen, damit auch Andere die Chance bekommen, unserem wahren Ich zu begegnen ….